自制苹果罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

自制苹果罐头的做法

• 1.苹果洗净控水

• 2.用凉水将盐化开，将苹果削皮、去核、切自己喜欢的块，泡在盐水里十分钟

• 3.冰糖加凉水上火煮开

• 4.将泡好的苹果用漏勺捞出放入锅中

• 5.大火煮开转小火，再煮六分钟就可以了

• 6.晾凉后灌在干净的玻璃瓶中

• 7.成品图