红烧肉的做法和食材用料及健康功效

张静初2017-09-14 21:18:35 阅读：6630+ 本站原创

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

五花肉适量	葱适量相克食物
姜适量相克食物	蒜适量相克食物
大料适量	冰糖适量相克食物
香叶适量	桂皮适量
干辣椒适量相克食物	盐适量

红烧肉的做法

1.准备好五花肉
2.将五花肉切成块
3.将五花肉放入锅中煸炒出油
4.放入酱油，料酒
5.放入冰糖翻炒均匀
6.放入葱蒜姜
7.加入热水，香叶，大料，桂皮，干辣椒，小火?炖40分钟左右
8.大火?收汁即可