夏季健康牛油果芒果色拉的做法和食材用料及健康功效

丁子高2017-09-14 17:50:49 阅读：22+ 本站原创

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
芒果：温中止呕、止呕、生津
牛油果：活血化瘀

食材用料

柠檬1个相克食物	芒果半个相克食物
圣女果6个相克食物	牛油果1个
盐，黑胡椒少许	橄榄油少许

夏季健康牛油果芒果色拉的做法

1.牛油果，芒果去皮切小拇指大的丁，圣女果一切两，放入碗中！
2.柠檬切半个挤汁，盐，黑胡椒，橄榄油～
3.一起到入碗中拌拌就ok了！'个人喜欢还可以切点香菜末，洋葱末！很简单